Diet Mayo Part 2 (Day 7 - The Result)

Day 7

Makan siang : Ayam panggang + pepaya
Makan sore : Puasa

Menu Day 7

Hari ketujuh kayanya bakal jadi hari terberat. Bukan masalah makanan sih, tapi masalahnya adalah hari ini diharuskan puasa makan malem. Nah loh, bisa kuat ga yah ? Hiks. Saya sih masih parno kliyengan dan takut pingsan tiba tiba. Mana hari ini jadwalnya saya belanja ayam lagi di Carefour. Ga lucu ntar tiba tiba pas lagi belanja mendadak pingsan, trus diliatin sama pengunjung Carefour yang rata rata turis semua. Tapi selalu, untuk jaga jaga saya punya susu WRP di tas. Kalo udah mulai kerasa berkunang kunang dan kliyengan, langsung deh diminum. Gapapa kali yaa, cheating cheating dikit. Mihihi. Oh iyah, hari ini saya udah mulai tahan godaan kerupuk kerupuk yang yummy di cafe. Biasanya sih selalu ada bisikan setan "Nyomot dikit kerupuknya, bisa kali Mi" Tapi sekarang udah ngga dooong. Udah menginjak seminggu diet mayo rasanya jauh lebih tegar terhadap cemilan dan makanan yang asin. Bahkan si Yance makan nasi padang di depan saya aja, saya ga tergoda sedikit pun. Ayam panggangku lebih enak dan lebih sehat, muahahahahaa

Kerupuk penggoyah iman. Yang paling favorit yang tengah !!

Ternyata hari ini saya ga ngerasa kelaperan waktu malemnya. Semuanya lancar. Bahkan saya sempet belanja bahan makanan di Carefour dan alhamdulillah kuat. Sedikit pun ga cheating minum susu WRP malemnya hihihi. Menyenangkan sekali diet mayo ini. Dan semakin hari semakin bahagia liat celana yang makin kedodoran. Okay, 6 days to go, baby !

Day 8

Makan siang : 2 telur rebus + tumis sawi putih + tomat ceri

Makan sore : Ayam panggang (lagi) + kentang panggang

Menu Day 8

Sebelumnya, saya ga nyangka bisa sampe sejauh ini. Serius deh bloggie. Alhamdulillah banget bisa sampe di tahap ini, hari ke 8. Saya aja terharu kalo ngaca dan liat lingkar pinggang. Omaigat. Dan saya bertekad setelah lulus diet mayo ini saya bakal lanjutin program maintenance nya pake OCD dimix sama program WRP. Insya Allah bisa lebih berkurang lagi dan bisa jauh lebih sehat. Kalo bloggie tanya kenapa saya maniak banget ngurusin badan akhir akhir ini, jawabannya adalah gara gara saya mau nyiapin fisik sebelum trip gede akhir tahun nanti (Aamiin Aamiin cuti diapprove ya Bu Bos, plis plis plis. Memohon dengan sangat ini buk) Kalo misalnya badan saya masih lebar bin gedaayy, pasti saya bakal kecapean di jalan. Soalnya ini tripnya marathon dari satu kota ke kota lain ditambah naik ke Kelimutu. Jelajah tanah Flores & Timor mamen ! Kalo bawa diri aja berat banget, apalagi ditambah bawa tas keril 60 L. Makanya saya semangat banget ngecilin badan supaya lebih fit. Fyi, hari ini hari pertama saya menstruasi. Dan do you know what I feel, bloggie ? Saya udah ga ngerasain kram perut lagi, kram yang mengganggu banget setiap saya datang bulan. Baca review dari temen temen blogger yang ikut diet ini, mereka juga ngerasain hal yang sama. Udah ga kerasa kram perut lagi kalo datang bulan. Alhamdulillah kalo diet mayo ini bisa bawa efek yang positif buat saya bukan yang selama ini ditakutin sama mumichtu saya bakal sakit kalo ngejalananin diet ini.

Sedikit kendala di makan siang, saya udah mulai ga ngabisin makan siang saya. Kenyang banget makan 2 butir telur rebus. Langsung ga bisa makan yang lain. Katanya sih kalo udah kenyang boleh stop kok makannya. Yeay ! Kenyang dengan menyenangkan. Kali ini saya tutup pake pepaya, entah cheating ato ngga yah hihi, soalnya hari ini seharusnya ga ada menu pepaya :p. Makan sore pun sama, saya kembali ga ngabisin menu saya. Udah kenyang banget rasanya. Sampe kost pun langsung ketiduran abis mandi.

Day 9

Makan siang : Ayam panggang + pepaya
Makan Sore : Ayam panggang + susu low fat WRP

Udah menginjak hari ke 9. Saya udah ga nafsu makan lagi bloggie. Pengennya cuma makan buah aja. Ga pengen makan yang lain. Tepatnya ga pengen makan menu diet mayo yang lain. Mulai merindukan oseng oseng ikan jambal sluruuups, kerupuk (apalagi pak Dwi bawa kerupuk opak enak dari Bedugul pula). Tapi saya tetep bertekad mau nyelesaiin ini sampe hari ke 13. Hari ke 9 rasanya gimana ? Rasanya enak banget di badan dan bikin saya menyayangkan kalo sampe kalap makan selepas hari ke 13 ini muehehehe. Ternyata misteri saya ga nafsu makan adalah, saya flu udah 2 hari ini bloggie. Ya ampun, adaaa aja yah cobaannya mendekati hari ke 13. Kuat ayooo kuat.

Day 10

Makan siang : Omelet wortel
Makan sore : Pepaya

Makanan udah mulai ga ngikutin jadwal lagi. Pokoknya sekarang sih makan sesuai keinginan aja, sesuai selera. Daripada ga kemakan kaya kemaren. Cuma pengen makan pepaya aja sih saat ini. Pepaya adalah menu terenak sejagad raya kalo lagi diet mayo. Rasanya ga lebay kalo lagu dangdut mengibaratkan dangdut ga goyang itu ibarat sayur kurang garam. Garam emang manjur banget ngasih rasa di kehidupan, ga cuma di makanan aja. 10 hari tanpa garam ? Hambar niscaya hidupmu sodara sodara !! Tapi senengnya sih, semua celana bahan saya kedodoran dong. Oh my God ? Somebody pinch me now !! Wwkwkwk, Apalagi kalo abis mandi trus ngaca, rasanya badan sudah mulai curvy, sayang banget dada sama pantat saya ini susah banget ngecilinnya. Anyway, hari ke 10 happy banget deh. Walaupun saya lagi flu berat dan absen ke kantor, teteup aja masih semangat buat nyeleseaiin sampe hari ke 13. Uyeehh :D

The Result

Sad but true, harus mengakui saya berhenti aja di hari ke 10. Soalnya mumichtu udah nyuruh saya berhenti gara gara kemaren sakit panas. Kata mumich, flu itu obatnya makan banyak bukan minum obat. Yah ok deh saya ga diet mayo lagi, tapi ga makan banyak juga kali. Ntar badan saya bisa meleduk lagi abis diet mayo. 10 hari menurut saya ga bisa dikatakan gagal ya. Buat saya pribadi, ini berhasil. Walaupun ga pake timbangan (mau beli males, mending uangnya buat jalan jalan) saya pake patokan baju sama celana aja. Kalo udah kedodoran to the max, tandanya emang saya mengecil. Ga mungkin kan kalo celananya yang membesar hahaha bisa aja deh cari pembenaran. Tapi emang rasanya bahagia banget kalo lagi ngaca. Dan sejak diet mayo, nafsu makan saya ga membabi buta kaya sebelumnya lagi. Mungkin lambung saya kapasitasnya udah mengecil kali ya, menyesuaikan waktu diet mayo. Jadinya kalo makan karbo dikit bisa langsung begah. Dan terhitung sampe detik ini (24 Oktober 2014) terhitung sejak hari pertama diet mayo, which is udah 14 hari, saya ga makan nasi. Lebih suka makan sayuran aja, tapi saya ga makan pecel lagi, gegara tau kalori dalem saus kacang pecel itu dahsyat. Trus kalo ada keinginan buat ngemil saya selalu mensugesti diri "Inget dulu pernah ngerasain ga makan garem, rasanya ga enak kan. Sekarang udah bisa makan pake garem. Ga usah neko neko mau ngemil lagi. Bisa makan pake garem aja bersyukur" Wkwkwkwk, langsung deh pupus keinginan mengemil saya. Emang bener pengalaman "pahit" itu pelajaran yang paling ampuh. Dan yang lebih membahagiakan, orang kantor mulai ada yang komentar kalo saya mengecil, ihik ihik ihik *blushing*

The result, kyaaaaa~~

› Read More

Diet Mayo Part 2 (Day 1 - Day 6)

Per tanggal 10 Oktober kemaren saya resmi jalanin diet mayo lagi. Setelah kemaren gagal dengan tragis dengan kepala kliyengan dan badan serasa melayang hahaha. Ga ngulangin yang udah udah, kali ini saya masaknya beneran serius. Kalo diet mayo sesi 1 kemaren cuma serba rebusan aja, maksimal cuma omelet aja. Sekarang saya main bumbu dan teknik masaknya pun ga sebatas rebusan aja. Tapi teteuuuup tanpa gula, garem, kecap, saos, dan kloni kloninya. Bumbu yang saya pake kali ini bawang bawangan, jahe, kunyit, ketumbar, merica. Tadinya saya mau beli bubukan aja biar ga susah nguleknya. Cuma saya sempet ragu mau beli bubukan, takutnya disitu udah ada campuran garemnya. Abisnya begitu saya zoom out, kelihatan kaya ada butiran butiran mengkilap, kalo ga garem itu pasti micin. Ngga deh, mending saya ngulek sendiri aja. Dan ga lupa konsultasi sama mumich, kira kira bumbu apa aja yang harus saya pake dan resep resepnya. Oh iya satu lagi, kalo di menu sebelumnya saya mendewakan ayam sebagai sumber protein, sekarang saya banting setir ke ikan tuna. Mumich sih nyaranin pake salmon, eh tapi salmon itu amisnya parah banget kalo ga dibumbuin. Hand's up deh kalo salmon. Satu satunya harapan ya ikan tuna. Yuk mari dicek menu saya, yuhuuuuu

Day 1

Makan siang : Scrambled egg (2 butir) + tomat ceri + tumis sawi putih

Makan sore : Tumis tuna bombay + tumis sawi putih

Menu D1

Makan siang lancar jaya dan lahap banget, soalnya enak. Sawi putih itu sebagai gantinya bayam. Saya sih ga skip bayam dalam diet mayo ini. Cuma selang seling aja. Sawi putih ternyata kalo ga pake garem rasanya masih endeuus, beda sama bayam, rasanya daun banget. Dan untuk telur, 2 butir ga saya rebus, tapi saya bikin scrambled egg, rasanya enak ga terlalu eneg dibandingin sama makan telur rebus 2 butir. Saat makan malem nih yang agak terkendala. Ternyata tuna tumis saya amisnya masya allah. Bener bener kaya makan ikan mentah. Dan saya berasa pengen mau muntah. Tapi saya coba mensugesti diri aja kalo ikan ini rasanya enak, dan ngebayangin kaya di acara Si Bolang yang bakar ikan langsung dari laut tanpa dibumbuin dulu, dan mereka makannya lahap banget. Fyi, saya suka banget nonton acara Si Bolang kalo pulang kuliah siang siang. Skip skip, intinya sugesti saya ga berhasil, ikannya masih amis bangeeeet. Sooo fishy. Akhirnya saya ga lanjutin makan sorenya, saya pesen kentang rebus aja di cafe. Dan makan sore saya mendadak diganti kentang rebus. Kenyang alhamdulillah. Hari pertama sukseees ! Mungkin karena udah ngerasain diet mayo sebelumnya yah, jadinya saya ga terlalu laper waktu malemnya. Tidur pun nyenyak.

Day 2

Makan siang : Tumis sawi putih + tuna panggang bumbu kuning + buah (jambu biji)

Makan sore : Tuna panggang bumbu kuning + yogurt fat free (merk Elle & Vire)

Menu Day 2

Makan siang lancaaaaarrrr banget. Menunya enaaaaaakkkk !! Walaupun mba Revi dan pak Dwi saya suruh rasain ikan panggang saya, mereka bilang tetep ga enak. Yaelah menu diet mana ada yang enak siih ? Seengganya better kan daripada ikan amis saya yang kemaren hihihi. Oh ya, saya mau share resep ikan panggang bumbu kuning ini. Butuh usaha yang lumayan gede buat bikin ikan panggang bumbu kuning ini. Harus diungkep dulu sampe mateng dan bumbunya meresap, baru dipanggang di atas teflon. Bumbunya adalah jahe, kunyit, ketumbar, merica, sama bawang putih. Untuk takarannya ga paten sih, saya lebih ke arah ngira ngira aja, yang penting hasil ulekannya banyak dan cukup buat mengcover si ikan biar ga amis hihihi. Malemnya saya ungkep agak lama, dan pagi sebelum ke kantor baru saya panggang sampe kering. Rasanya ? Enak, buktinya saya bisa ngabisin menu di lunchbox saya sampe abis bis bis. Sluruuup~ Apalagi jambu bijinya, seger bangeeeet dan cocok banget buat pencuci mulut.

Makan sore kali ini ga di kantor, tapi di kos. Berhubung hari Sabtu pulang lebih awal. Menunya masih sama kaya makan siang. Ikan panggang bumbu kuning dan yogurt fat free. Entah kenapa, rasa ikan panggang sore ini ga seyummy tadi siang. Saya ga nafsu makan, dan pengen ngabisin yogurtnya aja. Tapi saya tekad harus abisin biar saya ga kehabisan tenaga. Berkat bantuan air, akhirnya ikan panggang kuning itu masuk juga ke perut saya dengan lancar. Dan berakhir dengan perut kembung. Fiuh.

Day 3

Makan siang : Telur rebus 2 butir + tumis sawi putih + jagung rebus + jambu biji
Makan sore : Jagung rebus

Menu Day 3

Hari ini saya glundungan aja di kos, bangun jam 11 dan langsung masak buat makan siang. Menu hari ini cuma ala kadarnya aja muehehe, males belanja ke Carefour. Toh juga ga beda jauh ahh menunya. Intinya saya masih tetep di garis merah no salt, no ice, dan no drama wkwkwkwk. Makan siang mengenyangkan banget, karena menunya yang buanyak. Dan untuk makan sore saya cuma makan jagung rebus aja. Ga tau deh ini kesalahan yang fatal ato gimana. Soalnya di kulkas saya udah ga ada daging dagingan, saya juga males banget beranjak dari kamar buat belanja. Alhasil malemnya saya kliyengan luar biasa dan laper banget. Saya ga tau apa yang terjadi sama tubuh saya malem itu. Pusing banget bahkan sampe jam 11 malem. Rasa rasanya saya udah pengen bikin mie rebus biar ga pusing lagi. Akhirnya saya minum obat Danalgin aja dan memaksa untuk tidur. Semoga semuanya baik baik aja.

Day 4

Makan siang : Omelet wortel + jambu biji
Makan sore : Pepaya semangkok penuh + susu low fat

Menu Day 4

Pagi pagi saya kebangun dengan kepala yang berat setengah mati. Bahkan saya turun dari kasur aja sambil glesotan di kasur. Saya pikir ini pasti efek pusing semalem aja. Saya langsung beranjak ke dapur buat nyiapin bekal kaya biasanya. Tapi e buset pusingnya luar biasa, bahkan saya sampe kerasa terhuyung huyung. Saya berdoa dalam hati supaya diberi kekuatan dan kesehatan buat ngejalanin diet mayo hari ke 4 ini. Ahh tiba tiba saya inget, ini kan masa PMS saya, pasti hormon lagi ga stabil dan darah saya lagi rendah gara gara ga konsumsi garam 4 hari. Emang, saya pengidap darah rendah. Padahal saya galak loh, entahlah stereotype darimana, kalo orang galak pasti darah tinggi wkwk. Ga salah lagi, pasti darah saya lagi rendah deh ini. Dengan nguatin badan saya coba buat nyelesaiin masakan buat bekal saya. Dan langsung ambruk di kasur. Rasanya pengen ga berangkat ke kantor pagi itu.Tapi saya selalu berdoa dalam hati dan sedikit menyenandungkan lagu Shonichi - JKT 48 "usaha keras itu tak akan mengkhianati". Akhirnya saya menyerah, saya ga kuat buat nopang badan yang gedaay ini. Saya sedikit cheating sarapan dengan minum susu low fat WRP buat tambahan tenaga. Setelah minum susu saya justru semakin mual. Keringet ngucur deras banget, padahal AC di kamar saya udah saya set 16 derajat. Abis minum susu saya kembali rebahan dan ngumpulin tenaga buat mandi dan berangkat ke kantor. Alhamdulillah, saya diberi kekuatan dan saya bisa sampe di kantor dengan sedikit tidak sehat. Saya memutuskan, hari ke 4 ini "cuti" diet mayo dulu. Tapi saya ga akan sebrutal sebelumnya, yang semua makanan dilahap ga terkendali. Kali ini tetep saya kontrol, saya pengen makan sayuran dan nasi tetep 3 sendok aja ya. Walaupun saya sedikit tergoda kerupuk favorit saya di cafe, tapi dalam hati saya selalu bilang "Bisa makan pake garem aja seharusnya lo bersyukur, Mi. Pake acara pengen kerupuk segala" Dan saya sukses ga nyomot sedikitpun kerupuk yang menggoda itu hihi . Setelah tau saya drop begini, mumichtu langsung ngomel dan ngelarang saya ikutan diet mayo lagi hahaha bahkan sampe ngancem ga ngirim motor baru saya ke Bali. Mumich juga bilang pasti ini karena darah saya rendah dan masa PMS bikin saya drop. Hari ke 5 insya Allah lanjut diet mayo lagi. Persetanlah kata orang kalo cheating sehari aja harus ngulang dari hari pertama. Saya niatnya bukan detoksifikasi kok, saya pengen mengurus ajah. Mihihi

Day 5

Makan Siang : Ayam panggang + kentang panggang
Makan Sore : Pepaya + susu low fat (WRP)

Menu Day 5

Alhamdulillah hari ke 5 ini saya udah kembali ke keadaan semula, udah ga drop lagi. Tapi buat jaga jaga, untuk sementara ini saya sarapan pake susu WRP buat tambahan tenaga dan susu WRP Diet To Go selalu ada di tas buat jaga jaga aja. Menu hari ke 5 ini, kelihatannya enak. Ok, masih kelihatan aja ya. Untuk rasanya pasti ga jauh jauh dari menu saya sebelumnya. Hambar. Ayam panggang bumbu kuning dan kentang panggang jadi menu saya hari ini. Malam sebelumnya saya ungkep ayam dengan bumbu bumbu selama 2 jam sampe empuk. Untuk bagian ayamnya, saya pake paha atas. Memang sih yang disarankan pake dada ayam, tapi boleh pake bagian lain, asal porsinya dikurangi. Saya pilih paha atas soalnya daging paha kan daging yang paling gurih selain sayap. Untuk bumbu ayam panggang ini masih sama dengan resep sebelumnya, bawang putih, ketumbar, merica, jahe, kunyit dan sereh. Baunya ? Enak. Kelihatannya ? Enak. Rasanya ? Entah... wkwk

Selesai diungkep, siap dipanggang

Looks yummy, right ?

Di luar ekspektasi, ternyata rasa ayam panggang saya enaaaaak banget. Gurih dan yummy. Ibaratnya sama aja kaya ayam panggang yang kurang asin. Sedikit ga percaya sama rasanya. Enak banget. Dan saya ga perlu khawatir lagi sama menu menu saya di hari ke 6 dan 7 yang butuh ayam. Ayamnya dimasak gini aja, pasti enak banget. Kentang panggangnya juga enak. Lebih enak dibanding kentang rebus. Lebih kering dan lebih crispy. Untuk makan sorenya ga terkendala apa apa, karena emang rasanya enak semua, pepaya dan susu WRP Diet To Go. Sampe malem ga kerasa laper, malahan tidur puleees. Alhamdulillah

Day 6

Makan Siang : Ayam panggang + kentang panggang
Makan Sore : Omelette bayam

Menu Day 6

Hari ini bikin kesel banget, mau berangkat kantor jalannya dimana mana ditutup, terpaksa muter jauh banget. Mana udah telat pula gara gara nyiapin masakan hari ini. Yah nasib anak kos cuma punya kompor bertungku satu. Jadinya masaknya gantian. Menu hari ini serba panggangan. Kalo bloggie tanya "Iiih Ami makannya jarang ada sayurnya.." jawabannya adalah, si sayur seringnya saya buat omelette ato fritatta aja hehe. Rada engap makan sayur rebus aja. Apalagi bayem sama wortel. Tekanan batin banget itu ngabisinnya hahahaha ! Ga kerasa udah hari ke 6. Apa yang dirasain sama badan ? Badan rasanya lebih enteng dan lebih sehat. Jujur. Dan yang bikin tambah seneng.....celana saya udah pada kedodoran semuaaaaaa. Trus baju yang dulu agak mepet sekarang bisa pas dan menyenangkan banget. Ada satu tips nih dari saya. Ada kalanya kalo malem kita ngerasa laper, itu wajar banget, saya pun juga gitu. Bahkan kalo keinginan buat makan ga bisa dibendung lagi saya bener bener pengen nyomot apa aja yang ada di kulkas, termasuk biskuit. (Fyi, di diet mayo haram jadah hukumnya makan di luar jadwal, walaupun makan buah ya). Tapi langsung saya lari ke lemari, dan langsung pake baju saya yang udah pas di badan sambil ngaca sambil bilang "Sekarang udah enak pake baju ini, kalo kamu makan, ni baju bakal ga muat lagi. Mau ?" Langsung deh keinginan buat makan enyah entah kemana. Ini bener bener sugesti paling ampuh haha. Selain diet, saya juga rajin sit up dan yoga di kos tiap pagi. Gerakannya terutama buat ngecilin perut. Yang bikin semangat, saya suka dengerin lagu Shonichi - JKT 48, kata katanya memotivasi banget (ga rugi juga punya kakak seorang WOTA) " Usaha keras tak akan mengkhianati"

to be continue.......

› Read More

Kegagalan Diet Mayo

Dengan berat hati saya bakal bilang, diet mayo saya gagal. Muahahahaha. Memalukan emang. Tapi ini semua gagal gara gara preparasi nyiapin farewell partynya si Suhe. Dimana saya harus jalan kaki panas panasan yang sebenernya ga terlalu jauh. Tapih lumayan menguras tenaga saya yang udah 6 hari jalanin diet mayo. Waktu itu badan saya udah ngerasa melayang dan berkunang kunang. Pengen tetep bertahan jalanin diet mayo. Eh tapi ternyata muka saya pucet banget. Mau ga mau langsung deh menuju warung terdekat buat beli makanan. Saya inget banget, makanan pertama yang masuk mulut saya waktu itu dalah popmie. Omaigaaaat rasanya enak banget. Apalagi dipadu susu bear brand. Kenikmatan duniawi banget laaah setelah sekian lama ga makan garem mihihihihii. Ehh saya makin iseng deh nyomotin jajanan di warung. Daaaaan, resmi gagal sudah diet mayo saya per tanggal 29 September 2014. Seandainya saya ga ngelakuin kegiatan fisik, pasti sekarang saya masih bertahan hiks. Mulai deh dari nol lagi. Insya Allah mulai besok tanggal 10 Oktober, saya mulai lagi diet mayo nya. Bismillah. Dan kali ini, no cheating. Yuhuuuuu

Makanan penghancur diet mayo

› Read More

Distraction On My Diet

Di hari ketiga diet mayo saya, godaan pun dateng silih berganti, hiks hiks. Mulai dari godaan gorengan anget yang dibawa Mahesa ke ruangan lah, trus yang paling bikin deg deg serr adalah Pak Suhe sama Mba Revi ngajakin ke Fish & Co. soalnya lagi ada voucher gratisan dari LINE muehehe. Sayang banget yah, gratisan dateng di saat yang ga tepat, huks huks. Tapi daripada saya nganggur di kosan, akhirnya saya ikut aja deh. Sekalian mau belanja sayuran buat diet hari ke-4.

Begitu sampe di sana, Mba Revi langsung nunjukkin voucher gretongan LINE ke waitress nya. Dan ga lama si waitress langsung balik ke meja kami, nunjukkin kalo gretongan ini berlakunya mulai tanggal 29 September sampe 2 minggu ke depan, muihihihi. Rejeki banget, 2 minggu ke depan tandanya saya udah selesai diet mayonya, hiyeeeeeeeee. Tapi godaan ga selesai disitu aja, berhubung udah ga ada gratisan, Pak Suhe pun akhirnya mau nraktir kita dooong. Omaigat. Saya tetep sama pendirian ga akan pesen, walaupun ditraktir sekali pun. Yang kuat, yang kuat. Berbagai macem bujukan mereka buat saya supaya pesen, tapi ga mempan hihi. Saya kekeuh banget pokoknyaaaaa. Dan Pak Suhe pun akhirnya nawarin saya lime juice tanpa gula dan tanpa es. Ahh lumayan lah ya, yaudah deh saya pesen itu aja.

Godaan

Ini nih, makanan nikmat sesaat yang lumayan menggoda diet saya. Tapi Alhamdulillaaaaahhh saya bisa ngelewatinnya, dan sedikit pun ga ada rasa pengen makan gara gara ngeliatin mereka berdua makan. Saya asik sendiri sama lime juice saya yang rasanya sedikit kaya air kobokan cucian piring, buiiih. 

Air kobokan a.k.a lime juice

Entah kenapa, sejak diet ini nafsu makan saya menurun drasti banget. Bahagiaaaa banget saya ga tergoda sedikitpun buat sekedar nyicipin tuh fish and chips. Tapi jujur saya masih ngerasa sedikit berdosa minum lime juice itu, walaupun dia ga pake gula dan es sama sekali. Tapi saya ngerasa berdosa minum selain air putih. Huiks, semoga kau ga jadi lemak yah wahai lime juice yang rasanya kaya air kobokan.

Dua manusia yang mencoba menggagalkan diet saya

Saya pun seneng banget, walaupun ga ikut makan masih bisa menyalurkan hobi kami nongkrong sambil kulineran, walau buat saya nongkrong aja ga pake kulineran. Ahh, bahagianyaaa. Dan semoga seterusnya saya bisa tahan dari semua godaan duniawi. Hehehe, toh Fish and Co. ga akan bangkrut setelah saya diet mayonya selesai. I'm proud to be mayonese !!

› Read More

Diet Mayo !!

Setelah akhirnya hampir putus asa nurunin berat badan yang gedayy banget ini. Akhirnya saya memutuskan buat ikutan Diet Mayo yang fenomenal akhir akhir ini. Baca reviewnya, diet ini bisa nurunin berat badan 8-10 kg kalo bener bener dijalanin dan disiplin dalam waktu 13 hari. Siapa dong ya ga tergiur nurunin berat badan sebanyak itu dalam waktu 2 minggu ? Apalagi saya juga nerima challenge dari Pak Suhe yang nantang saya bisa mengecil sampe batas waktu 19 Oktober nanti. Yah mau gimana lagi, satu satunya harapan adalah diet mayo ini. Muehehe. Abisnya, saya udah diet sebulan ini belom ada hasil yang memuaskan. Even saya udah ga makan nasi sebanyak dulu lagi, sekarang cukup 3 sendok aja. Tapi berhubung saya putus asa, yaudah deh ikutan diet mayo aja dengan harapan bisa membuahkan hasil. Untuk penjelasan diet mayo rasanya saya ga perlu cerita panjang lebar kali ya, di google kalo bloggie ketik "Diet Mayo" aja udah bakalan keluar ratusan ribu result yang bisa dibaca. Intinya, dietnya ini semua menunya tanpa garam, tanpa nasi, dan tanpa goreng gorengan pake minyak goreng. Eheuu...

Day-1

Makan siang : Bayam rebus, tomat 1 biji, telor rebus 2 butir, absolutely no salt

Makan malem : Ayam rebus, selada plus jeruk nipis (max. jam 6 sore)

Untuk hari pertama rasanya sedikit kaget, soalnya rasa makanannya hambar banget dan ternyata bayem kalo ga dibikin sayur bening tuh ga enak banget cuma direbus doang. Berasa embek makan daun doang. Sedihnya. Apalagi saya waktu itu kurang lama rebus bayemnya, jadi ni bayem masih ada teksturnya dan masih rada alot. Maigat banget deh rasanya ngunyah ni daun. Untuk tomat, saya ga banyak komplain, ya rasanya gitu gitu aja sih yaa. Untuk telor, dia lumayan nambahin rasa di bayem yang rasanya plain abissss. Intinya, makan siang hari pertama SUKSES !! Lunch box saya bisa kosong walaupun agak kepaksa juga ngabisin bayem aneh itu. Muahaha

Menu D-1

Makan malem saya mulai jam 5 sore, pengennya makan di depan komputer aja. Tapi si ibu bos berkali kali masuk ruangan liat gambar. Aduh keburu jam 6 ntar saya ga bisa makan. Untung aja, jam 6 kurang seperempat ibu bos keluar ruangan juga, langsung deh saya santap si ayam rebus plus selada yang kelihatannya enak, ini masih keliatan aja loh yaa. Dan bener, cuma penampilannya aja yang enak. Sendokan pertama, masih lumayan lah. Sendokan kedua dan ketiga mulai ngerasa aneh. Hambar gelaaaa !! Saya langsung aja abisin tuh ayam dengan bar bar, biar cepet abis. Finally, makan malam SUKSES !!

Artinya, diet mayo hari pertama berlangsung dengan sukses walaupun godaan masih teteuuup yaa menghantui. Ga jauh jauh godaan terberat adalah temen temen kantor saya yang rese abiiisssss. Yang iseng naruh kerupuk kesukaan saya di meja lah. Bikin saya glek nelen ludah pengen nyomot tu kerupuk berdosa dari plastiknya. Pak Dwi sama Pak Suhe juga iseng banget taruhan berapa lama saya bertahan diet mayo ini. Parah banget cobaaa, masa saya cuma diperkirakan bisa bertahan 2 hari aja. Kejaam huhuhu. Tapi intinya, semakin mereka meragukan saya, saya semakin terbakar semangatnya !! Fyi, hari ini saya udah 15x ke toilet gegara kebelet pipis mulu, minimal minum harus 2 L sehari abisnya.

Pulang kantor ga kaya biasanya kaya paus terdamper langsung nyungsruk di kasur, kali ini saya coba olahraga yang simple tapi sehat. Contohnya jumping jack sama sit up di kamar. Lumayan bikin keringetan. Dan saya bahagia banget bisa ngelewatin hari pertama di kantor yang penuh godaan itu hahaha. Tapi ternyata godaan ga cuma di kantor aja, di kos pun jugaaaaa. Ohemjih... :( Mau tidur tapi perut krucuk krucuk. Saya langsung tutup muka pake selimut berharap ga ngelirik biskuit Togo yang bertengger dengan indahnya di meja sebelah kasur saya. Nguiiikk, menggiurkan sekali kakak.

Day-2

Makan siang : Ayam rebus, selada plus jeruk nipis, buah

Makan malam : Ayam rebus (again --") dan yogurt fat free

Pagi ini saya bangun kesiangan, untung menunya ga ribet. Cuma sekali ngrebus ayam aja. Tapi disasternya adalaaah, si ayam ini beku, dan buat ngelunakinnya butuh waktu lama. Panik deh saya pagi itu, takut telat ke kantor. Tapi entah gimana caranya, ayam rebus itu akhirnya berhasil masuk ke lunch box saya dengan matang sempurna.

Menu D-2

Biasanya saya ga sabar nunggu jam makan siang, pengen cepet makan siang pake menu yang yummy. Ayam betutu, pecel, capcay, nasi goreng, ayam penyet, tapi sayang sekarang saya cuma bisa makan ayam rebus sama selada aja sodara sodari. Jadinya sekarang saya ga terlalu excited sama jam makan siang. Tapi senangnya hari ini mba Revi ikutan saya diet mayo, yah walaopun judulnya "diet mayo suka suka" mba Revi nih nambahin jagung rebus di menunya hahahaa. Kata dia lumayan nambah rasa. Saya sebenernya juga tergiur, tapi apa daya saya ga berani melenceng. Takut salah trus ga sukses ngehehe. Makan siang kali ini cukup lancar, soalnya ditemenin sama sesama "mayonese" juga, tapi sayang kerupuk enak yang dijual di cafe kadang kadang menarik perhatian saya. Sabar, ini cuma kenikmatan sesaat aja kok kerupuknya. Besok kalo udah lulus diet mayo makan deh tu krupuk satu kaleng. Makan siang hari kedua : SUKSES !!

Sore jam 5 saya udah mulai makan sore, saya ga sabar buat ngerasain yogurt fat free dari Elle & Vire. Waktu itu saya beli rasa stroberi. Rasanya asli enak banget, asemnya pas, rasanya light di mulut dan ga bikin eneg. Lumayan ngebantu saya makan ayam rebus yang astagah enegnya setengah mati. Alhasil, ayam buat menu sore hari ini gagal, ga saya habisin. Eneg banget.

Day-3

Makan siang : 2 butir telur rebus, tomat, bayam rebus, buah
Makan malam : ayam rebus (saya ganti pake tahu rebus), selada plus jeruk nipis

Menu D-3

Karena hari ini saya udah muak banget makan ayam rebus, daripada saya muntah pas makan di kantor, lebih baik untuk sementara ayam saya ganti pake tahu. Duh semoga ga gagal gegara melenceng dikit hiks. Untuk menu makan siang sih ga terlalu eneg yah, ada tomat seger plus bayem rebus yang sedikit ada rasa kalo dikunyah pake telor rebus. Makan siang, alhamdulillah lancar dan mengenyangkan, bahkan kenyang bangeeeet perut berasa full. Kadang saya masih ngerasa sedikit ga percaya, saya bisa kenyang tanpa makan nasi bloggie. Sebuah pencapaian yang lumayan besar. Ahh jadi terharu.

Parahnyaaaa, di kantor lagi banyak banget godaan pulaaaa. Apa apain ini si Mahesa bawa gorengan ke ruangan, baunya semerbak wangi bangeeeeet. Sempet deg degan saking gugupnya nahan aroma tempe goreng anget yang mondar mandir di lubang hidung saya, astagah. Mba revi pun nyomot satu keping tempe goreng yang yummy abis ituh, ohmaigaaattt pengkhianat sesama "mayonese" hiks hiks. Dengan sekuat tenaga saya berusaha nolak gorengan yang berkali kali anak kantor sodorin ke muka saya. "Plis, gorengan itu ga sehat, Mi. Yang sehat itu cuma menu di lunch boxmu aja. Tahan...tahaaan" #inhale exhale.

Makan malem pun tiba waktunya, tahu rebus ? trust me, it's suck bloggie. Parah banget rasanya, entah saya yang salah beli tahu mentahnya apa emang tahu rebus rasanya se absurd itu. Aduh, ga lagi lagi makan tahu rebus deh. Pulang kantor ternyata ada godaan lagi, ohmaigat. Pak Suhe ngajakin ke Fish & Co. dooong, dan ditraktir pulaaaaa. Tapi saya ga tergoda ngeliat mba Revi dan Pak Suhe makan fish and chip yang keliatan enak itu dengan lahapnya, saya tetep ga makan dan memilih pesen lime juice tanpa gula dan tanpa es. Yeaahh~~ (baca selengkapnya : Distraction On my Diet)

Day-4

Menu hari keempat ada wortelnya, dan saya pun muter otak gimana supaya wortel itu dengan suksesnya ngelewatin tenggorokan saya. Fyi, saya paling anti sama wortel, apalagi kalo harus dimakan mentah doang. Ga akan tahan. Akhirnya saya punya ide, wortel nya dibikin omelet hihi, digorengnya pake unsalted butter. Lagian emang menu hari ini ada menu telur rebusnya kok. Saya juga udah mulai muak makan telor rebus. Dibikin omelet aja barengan si wortel

Makan siang : Omelet wortel

Makan malam : Pepaya dan yogurt sugar free

Menu D-4

Hari ini makannya enaaaaak semua menunya. Wortelnya pun enak dan ga berasa langu, ga tau karena saya beli wortel import ato karena udah dicampur telor ? Entah hahaa, yang jelas wortelnya ga kerasa. Beda sama wortel yang dibuat isian risoles di cafe kantor, masih berasa langu, ga jarang juga saya operasi tuh risoles buat ngeluarin isinya. Pokoknya, hari ke-4 hari paling indah dalam fase diet mayo hihihi.

to be continued......

(D-5 till last day)

Diet Mayo saya kali ini berakhir mengenaskan dengan kegagalan. Kemudian saya melanjutkan lagi diet mayo part 2 dan alhamdulillah berhasil. Bisa dilihat ceritanya disini :
Diet Mayo Part 2 (Day 1- Day 6)
Diet Mayo Part 2 (Day 7 - The Result)

› Read More